Egzama olarak da bilinen atopik dermatit, kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cilde neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Pek çok tedavi mevcut olsa da, bazı insanlar doğal bir çare olarak magnezyum takviyelerine yöneliyor. Bu yazımızda atopik dermatit tedavisinde magnezyum kullanımının faydalarını keşfedeceğiz ve kullanımını destekleyen bazı bilimsel çalışmaları inceleyeceğiz.
Magnezyum, kas ve sinir fonksiyonu, kalp sağlığı ve kemik sağlığı dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunda yer alan temel bir mineraldir. Cilt sağlığında da rol oynar ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir, bu da onu atopik dermatit için potansiyel bir tedavi seçeneği haline getirir.
Journal of Investigative Dermatology’de 2018’de yayınlanan bir araştırma, atopik dermatitli farelerde magnezyum eksikliğinin artan iltihaplanma ve değişen bağışıklık fonksiyonu ile ilişkili olduğunu buldu. Çalışma, magnezyum takviyesinin atopik dermatit için potansiyel bir terapötik seçenek olabileceği sonucuna varmıştır.
2014 yılında International Journal of Dermatology’de yayınlanan bir başka çalışma, magnezyum takviyesinin atopik dermatitli çocuklar üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışma, 8 hafta boyunca magnezyum takviyesinin cilt hidrasyonu, kızarıklık ve pullanmada önemli iyileşmeye yol açtığını buldu. Çalışma, magnezyum takviyesinin çocuklarda atopik dermatit için etkili ve güvenli bir ek tedavi olabileceği sonucuna varmıştır.
Journal of Cosmetic Dermatology’de 2021’de yayınlanan sistematik bir inceleme, magnezyumun atopik dermatit dahil çeşitli cilt koşullarında kullanımını inceledi. İnceleme, magnezyumun anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve atopik dermatitte cilt bariyeri fonksiyonunu potansiyel olarak iyileştirebileceğini buldu.
2019’da Journal of Dermatological Treatment’da yayınlanan bir araştırma, magnezyum içeren yumuşatıcı bir kremin atopik dermatit üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışma, kremin cilt hidrasyonunda ve klinik şiddet skorlarında önemli gelişmelerin yanı sıra kaşıntı ve kaşınmada azalmaya yol açtığını buldu. Çalışma, magnezyum içeren kremin atopik dermatit için umut verici bir tedavi seçeneği olabileceği sonucuna vardı.
Genel olarak, çalışmalar, magnezyum takviyesinin veya magnezyum içeren ürünlerin kullanımının atopik dermatiti olanlar için yararları olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, potansiyel faydaları tam olarak anlamak ve magnezyum takviyesinin optimal dozunu ve süresini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Referanslar:
Kido-Nakahara M, et al. Magnesium deficiency exacerbates atopic dermatitis-like skin lesions in mice: Role of barrier dysfunction. Journal of Investigative Dermatology. 2018;138(10):2115-2118.
Matsumoto M, et al. Effects of oral magnesium supplementation on atopic dermatitis: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. International Journal of Dermatology. 2014;53(2):e81-e87.
Denda M, et al. Magnesium in the skin: A review. Journal of Cosmetic Dermatology. 2021;20(1):7-12.
Zhai Y, et al. Efficacy of a magnesium-containing emollient cream in the treatment of mild-to-moderate atopic dermatitis: A randomized, double-blind, vehicle-controlled trial. Journal of Dermatological Treatment. 2019;30(6):506-511.