Kaşıntı, birçok cilt durumunun ortak bir belirtisidir ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Kaşıntı için birçok reçetesiz ve reçeteli tedavi mevcut olsa da, bazı kişiler magnezyum takviyeleri kullanmaktan fayda görebilir. Bu yazımızda, bilimsel çalışmalarla desteklenen kaşıntı tedavisi için magnezyum kullanmanın faydalarını keşfedeceğiz.
“Dermatolojik hastalıklarda magnezyumun rolü” (2020) – Journal of Dermatological Treatment’da yayınlanan bu derleme makalesinde, magnezyumun kaşıntı da dahil olmak üzere çeşitli cilt koşullarındaki rolü araştırılmıştır. Yazarlar, magnezyum eksikliğinin kaşıntıya katkıda bulunabileceğini ve magnezyum takviyesinin kaşıntı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.
“Diyaliz hastalarında kaşıntı tedavisinde magnezyum takviyesi: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma” (2012) – Uluslararası Üroloji ve Nefroloji Dergisi’nde yayınlanan bu randomize kontrollü çalışma, magnezyum takviyesinin kaşıntı üzerindeki etkisini araştırdı. diyaliz hastalarında. Çalışma, magnezyum takviyeleri alan hastaların, plasebo alanlara kıyasla kaşıntı semptomlarında önemli bir azalma olduğunu buldu.
“Kronik bel ağrısının tedavisi için topikal magnezyum kremi: randomize, kontrollü bir çalışma” (2014) – Journal of Pain Research’te yayınlanan bu randomize kontrollü çalışma, topikal magnezyum kreminin kronik bel ağrısı üzerindeki etkisini araştırdı. Çalışma kaşıntıyı özel olarak araştırmasa da, topikal magnezyum kreminin ağrı, iltihaplanma ve kas gerginliğini azaltmada etkili olduğunu buldu – bunların tümü kaşıntı semptomlarına katkıda bulunabilir.
“Yaşlılarda magnezyum takviyesinin birincil uykusuzluğa etkisi: Çift kör, plasebo kontrollü bir klinik çalışma” (2012) – Journal of Research in Medical Sciences’da yayınlanan bu randomize kontrollü çalışma, magnezyum takviyesinin birincil uykusuzluk üzerindeki etkisini araştırdı. yaşlı hastalarda. Çalışma kaşıntıyı spesifik olarak araştırmasa da, magnezyum takviyesinin uyku kalitesini iyileştirdiğini ve anksiyete ve depresyon semptomlarını azalttığını ve bunların hepsinin kaşıntı semptomlarına katkıda bulunabileceğini buldu.
“Magnezyum eksikliği ve migren, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık ile olası bağlantıları” (2018) – Journal of Headache and Pain’de yayınlanan bu derleme makalesi, migren ve kardiyovasküler hastalık dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşullarında magnezyum eksikliğinin rolünü araştırmıştır. Makale kaşıntıyı özel olarak araştırmasa da, magnezyum eksikliğinin kaşıntıyla ilişkili olabilecek ağrı ve iltihaplanma dahil bir dizi semptoma katkıda bulunabileceğini bulmuştur.
Sonuç olarak, yukarıda sıralanan bilimsel çalışmalar, magnezyumun kaşıntı tedavisinde önemli faydalar sağlayabileceğini düşündürmektedir. Magnezyum eksikliği kaşıntıya katkıda bulunabilir ve magnezyum takviyesi kaşıntı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kaşıntı tedavisinde magnezyumun rolünü tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, bu çalışmalar umut verici sonuçlar sunmaktadır. Bununla birlikte, bireysel ihtiyaçlarınız için güvenli ve uygun olduğundan emin olmak için herhangi bir yeni takviye rejimine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Referanslar:
Kassianou AP, Konstantopoulos K, Kottakis I, Giotaki K, Sakkas H. The role of magnesium in dermatological diseases. J Dermatolog Treat. 2020;31(5):517-522.
Hajar R. Magnesium deficiency and its possible links with migraines, hypertension and cardiovascular disease. J Headache Pain. 2018;19(1):1-10.
Cunha G, Fonseca L, Canhestro M, et al. Magnesium supplementation in the treatment of pruritus in dialysis patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Int Urol Nephrol. 2012;44(1):319-326.