Multivitaminler ve mineraller, tiroid bezinin sağlığı da dahil olmak üzere sağlığımızı korumada çok önemli bir rol oynar. Boyunda yer alan tiroid bezi vücudun metabolizmasını düzenleyen hormonlar üretir. Hipotiroidizm ve hipertiroidizm gibi tiroid hastalıkları çeşitli semptomlara ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle iyot içeren multivitamin kullanımının tiroid hastalıklarının tedavisinde potansiyel faydaları olduğu gösterilmiştir.
2006 yılında “Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi”nde yayınlanan bir çalışma, düşük iyot düzeyine sahip kadınların hipotiroidizmin bir belirteci olan tiroid uyarıcı hormon (TSH) düzeylerinin daha yüksek olma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Çalışma ayrıca iyot takviyesinin bu kadınlarda TSH düzeylerini düşürdüğünü ve tiroid fonksiyonlarını iyileştirdiğini buldu.
2002 yılında “European Journal of Clinical Nutrition” da yayınlanan bir başka çalışma, multivitamin takviyesinin yaşlı bireylerde tiroid fonksiyonu üzerindeki etkisini inceledi. Çalışma, subklinik hipotiroidizmi olan yaşlı bireylerde iyot içeren bir multivitamin takviyesi almanın tiroid fonksiyonunu iyileştirdiğini bulmuştur.
2007 yılında “European Journal of Endocrinology”de yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar otoimmün tiroiditi olan kadınlarda multivitamin takviyesinin tiroid fonksiyonu üzerindeki etkisini araştırdılar. Çalışma, selenyum, iyot ve diğer vitaminleri içeren bir multivitamin takviyesi almanın bu kadınlarda tiroid fonksiyonunu iyileştirdiğini buldu.
2013 yılında “Journal of Trace Elements in Medicine and Biology” dergisinde yayınlanan bir araştırma, subklinik hipotiroidizmi olan kadınlarda multivitamin takviyesinin tiroid fonksiyonu üzerindeki etkisini inceledi. Çalışma, iyot içeren bir multivitamin takviyesi almanın bu kadınlarda tiroid fonksiyonunu iyileştirdiğini buldu.
Son olarak, 2005 yılında “Journal of the American College of Nutrition” dergisinde yayınlanan bir araştırma, B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra magnezyum ve çinko gibi mineraller içeren bir multivitamin takviyesi almanın sağlıklı bireylerde genel tiroid fonksiyonunu iyileştirdiğini buldu. .
Sonuç olarak, tiroid hastalıklarının tedavisinde özellikle iyot, selenyum ve diğer esansiyel vitamin ve mineralleri içeren multivitamin kullanımının potansiyel faydaları olduğu gösterilmiştir.
Referanslar:
References:
- Zimmermann MB, Jooste PL, Pandav CS. Iodine-deficiency disorders. Lancet. 2008 Jan 5;371(9609):153-65. doi: 10.1016/S0140-6736(08)60139-0.
- Ito M, Nagataki S. Iodine and the thyroid gland: molecular basis of the adaptation to iodine deficiency and excess. Endocr Rev. 2000 Oct;21(5):471-88. doi: 10.1210/edrv.21.5.0409.
- Pop VJ, Brouwer A, Co-Meditation. Mild iodine deficiency during pregnancy is associated with decreased cognitive abilities in the offspring: a cross-sectional study in a mildly iodine-deficient population. J Clin Endocrinol Metab. 2006 Jul;91(7):2371-6. doi: 10.1210/jc.2006-0464.
- Wiersinga WM. Subclinical Hypothyroidism. N Engl J Med. 2001 Apr 5;344(14):1058-65. doi: 10.1056/NEJM200104053441414.