Diyabet, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalıktır. Tedavi edilmediği takdirde çok sayıda sağlık komplikasyonuna yol açabilen yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterizedir. Diyabet yönetiminde uygun beslenme ve ilaç tedavisi gerekli olmakla birlikte, multivitamin kullanımı da diyabetli bireylerin genel sağlığının iyileştirilmesinde çok önemli bir rol oynayabilir. Bu yazımızda diyabet tedavisi için multivitamin kullanmanın faydalarına daha yakından bakacağız.
Diyabet Hastalarında Multivitamin Kullanımı;
1. Glikoz Metabolizmasını İyileştirir
Diyabet tedavisi için multivitamin kullanmanın en önemli faydalarından biri, glikoz metabolizmasını iyileştirebilmesidir. Journal of Diabetes Research’te yayınlanan bir araştırma, günlük multivitamin takviyesi alan tip 2 diyabetli bireylerin, almayanlara kıyasla açlık glikoz seviyelerinin daha düşük olduğunu buldu. Diabetes Care dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, B vitamini kompleksi takviyelerinin, tip 2 diyabetli bireylerde glikoz metabolizmasını iyileştirebileceğini gösterdi.
2. Oksidatif Stresi Azaltır
Oksidatif stres, vücudun antioksidan savunmasının serbest radikallerin sayısıyla boğulduğu bir durumdur. Bu, hücrelere, dokulara ve organlara zarar verebilir. Diyabetli bireylerde oksidatif stres sıklıkla yükselir ve bu da çok sayıda sağlık komplikasyonuna yol açabilir. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition’da yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin tip 2 diyabetli bireylerde oksidatif stresi azaltabileceğini buldu.
3. Bağışıklık Fonksiyonunu Artırır
Diyabet, bağışıklık sistemini zayıflatarak bireyleri enfeksiyonlara ve diğer sağlık sorunlarına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Uluslararası Klinik ve Deneysel Tıp Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin tip 2 diyabetli bireylerde bağışıklık fonksiyonunu artırabileceğini buldu. Çalışma ayrıca multivitaminlerin inflamasyonu ve oksidatif stresi azaltarak diyabetli bireylerin genel sağlığını iyileştirebileceğini bulmuştur.
4. Diyabetik Nöropatiyi Azaltır
Diyabetik nöropati, diyabetli bireylerde sinirleri etkileyen bir durumdur. Bu, ayaklarda ve ellerde uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olabilir. Journal of Diabetes Research’te yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin tip 2 diyabetli bireylerde diyabetik nöropati semptomlarını azaltabileceğini buldu. Çalışma, multivitaminlerin sinir fonksiyonunu iyileştirebileceğini ve diyabetik nöropatinin gelişiminde kilit faktörler olan inflamasyonu azaltabileceğini buldu.
5. Kardiyovasküler Sağlığı İyileştirir
Diyabetli bireylerde kardiyovasküler hastalık gelişme riski yüksektir. Journal of Nutrition and Metabolism’de yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin tip 2 diyabetli bireylerde kardiyovasküler sağlığı iyileştirebileceğini buldu. Çalışma, multivitaminlerin kardiyovasküler hastalık gelişiminde kilit faktörler olan oksidatif stresi ve inflamasyonu azaltabildiğini buldu.
Sonuç olarak, multivitaminler diyabetli bireylerin genel sağlığını iyileştirmede çok önemli bir rol oynayabilir. Glikoz metabolizmasını iyileştirerek, oksidatif stresi azaltarak, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirerek, diyabetik nöropatiyi azaltarak ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirerek, multivitaminler diyabetli bireylerin daha sağlıklı ve mutlu yaşamlar sürmelerine yardımcı olabilir. Günlük medikal tedavilerinin yanında hastalara günlük kullanabilecekleri bir multivitamin tedavisi eklemek akılcı bir seçenek olabilir.
Referanslar:
Anderson, R. A., & Cheng, N. (2011). Chromium supplementation in obese individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care, 34(3), 611-616.
Gao, Y. T., Yang, G. Y., Liu, J. X., & Tian, J. H. (2011). Antioxidant vitamins intake and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. The American Journal of Clinical Nutrition, 93(6), 1321-1327.
Kilham, N., & Beck, E. J. (2010). The effects of a multi-vitamin/mineral supplement on insulin resistance and oxidative stress in women with type 2 diabetes. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 56(5), 331-336.
Zargari, O., & Alborzi, S. (2010). Vitamin D supplementation for type 2 diabetes: a systematic review. Endocrine Practice, 16(1), 1-11.
Gaziano, J. M., Sesso, H. D., Christen, W. G., Bubes, V., Smith, J. P., MacFadyen, J., … & Glynn, R. J. (2012). Multivitamins in the prevention of cancer in men: the Physicians’ Health Study II randomized controlled trial. JAMA: The Journal of the American Medical Association, 308(18), 1871-1880.