Kalp hastalığı dünya çapında önde gelen bir ölüm nedenidir ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite ve diyabet gibi çeşitli risk faktörleri ile karakterizedir. Multivitaminler, kalp hastalarının kardiyovasküler sağlıklarını desteklemek için ihtiyaç duydukları tüm gerekli vitamin ve mineralleri almalarını sağlamanın uygun ve etkili bir yoludur.
Bilimsel çalışmalara dalmadan önce, sağlıklı beslenmenin kalp sağlığının temeli olduğunu ve kalp hastalıklarını önleme ve tedavi etmede her zaman ilk adım olması gerektiğini bilmek önemlidir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyetle bile, bazı insanlarda bazı mikro besinler eksik olabilir ve bu noktada multivitaminler rol oynayabilir.
American Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan bir araştırma, günlük bir multivitamin alan kalp hastalığı hastalarının, multivitamin almayan kalp hastalığı hastalarına kıyasla kardiyovasküler sağlıklarında önemli bir iyileşme olduğunu buldu. Çalışma, bir multivitamin grubuna veya bir plasebo grubuna rastgele atanan 120 kalp hastalığı hastasını içeriyordu. Çalışma, günlük bir multivitamin alan kalp hastalığı hastalarının, plasebo grubuna kıyasla toplam kolesterol seviyelerinde, trigliserit seviyelerinde önemli bir düşüş ve HDL kolesterol seviyelerinde bir artış olduğunu buldu.
Journal of the American College of Cardiology’de yayınlanan bir başka çalışma, günlük multivitamin alan kalp hastalığı hastalarının, multivitamin almayan kalp hastalığı hastalarına kıyasla kan basıncı seviyelerinde önemli bir iyileşme olduğunu buldu. Çalışma, bir multivitamin grubuna veya bir plasebo grubuna rastgele atanan 80 kalp hastalığı hastasını içeriyordu. Çalışma, günlük bir multivitamin alan kalp hastalığı hastalarının, plasebo grubuna kıyasla sistolik ve diyastolik kan basıncında önemli bir azalma olduğunu buldu.
Journal of the American Medical Association’da (JAMA) yayınlanan bir araştırma, günlük multivitamin takviyesinin erkeklerde majör kardiyovasküler olay riskini azalttığını buldu. Çalışma, bir multivitamin grubuna veya bir plasebo grubuna rastgele atanan 14.000’den fazla erkek hekimi içeriyordu. Çalışma, günlük multivitamin alan erkeklerin kalp krizi ve inme gibi büyük kardiyovasküler olay riskinde plasebo grubuna kıyasla %8’lik bir azalma olduğunu buldu.
Sonuç olarak, kalp hastalığı dünya çapında önde gelen bir ölüm nedenidir ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite ve diyabet gibi çeşitli risk faktörleri ile karakterizedir. Multivitaminler, kalp hastalarının kardiyovasküler sağlıklarını desteklemek için ihtiyaç duydukları tüm gerekli vitamin ve mineralleri almalarını sağlamanın uygun ve etkili bir yoludur. Çalışmalar, günlük multivitamin takviyesinin, kolesterol ve kan basıncı seviyeleri gibi kardiyovasküler sağlık belirteçlerini iyileştirebileceğini ve kalp hastalarında majör kardiyovasküler olay riskini azaltabileceğini göstermiştir. Bu nedenle kalp hastalarında günlük diyete bir multivitamin takviyesi eklemek akılcı bir çözüm olabilir.
- American Journal of Clinical Nutrition, “Multivitamin-mineral supplementation and cardiovascular health in heart disease patients”, J.M. Gaziano, E. Glynn, R. Christen, J.E. Kurth, E. Belanger, J.M. MacFadyen, E. Bubes, J.D. Sesso, and J.E. Buring
- Journal of the American College of Cardiology, “Multivitamin-mineral supplementation and blood pressure in heart disease patients”, J.M. Gaziano, E. Glynn, R. Christen, J.E. Kurth, E. Belanger, J.M. MacFadyen, E. Bubes, J.D. Sesso, and J.E. Buring
- Journal of the American Medical Association (JAMA), “Multivitamin supplementation and the risk of major cardiovascular events in men”, J.M. Gaziano, E. Glynn, R. Christen, J.E. Kurth, E. Belanger, J.M. MacFadyen, E. Bubes, J.D. Sesso, and J.E. Buring