Vertigo, baş dönmesi, dönme hissi ve denge kaybı ile karakterize yaygın bir durumdur. İlaç ve fizik tedavi dahil olmak üzere çeşitli tedaviler mevcut olsa da, birçok kişi semptomlarını hafifletmek için multivitaminler gibi doğal ilaçlara yöneliyor. Bu yazımızda vertigo tedavisinde multivitamin kullanmanın faydalarını keşfedeceğiz ve bu iddiaları destekleyen bilimsel çalışmaları tartışacağız.
Multivitaminler nelerdir?
Multivitaminler, vücuttaki çeşitli biyolojik süreçler için gerekli olan vitamin ve minerallerin bir kombinasyonunu içeren takviyelerdir. Kapsüller, tabletler ve sıvılar dahil olmak üzere farklı formlarda bulunurlar.
Vertigo Tedavisinde Multivitaminlerin Faydaları
Baş Dönmesini Azaltır
Multivitaminler, iç kulağa kan akışını ve oksijen beslemesini iyileştirerek vertigolu kişilerde baş dönmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Frontiers in Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin, bir tür baş dönmesi olan Meniere hastalığı olan hastalarda kan akışını iyileştirdiğini ve baş dönmesini azalttığını buldu.
Dengeyi Artırır
Multivitaminler, sinir fonksiyonunu ve kas koordinasyonunu teşvik ederek vertigolu kişilerde dengeyi iyileştirebilir. Journal of Alternative and Complementary Medicine’de yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin yaşlı katılımcılarda dengeyi iyileştirdiğini ve düşme sıklığını azalttığını buldu.
Bulantıyı Azaltır
Mide bulantısı, bazı insanlar için rahatsız edici olabilen vertigonun yaygın bir belirtisidir. Multivitaminler, serotonin ve dopamin gibi nörotransmiterlerin üretimini teşvik ederek mide bulantısını azaltabilir. Journal of Clinical Psychopharmacology’de yayınlanan bir araştırma, multivitamin takviyesinin depresyon hastalarında mide bulantısını azalttığını buldu.
Vertigo Tedavisinde Multivitamin Kullanımını Destekleyen Bilimsel Çalışmalar
Frontiers in Neurology dergisinde yayınlanan randomize kontrollü bir çalışmada araştırmacılar, multivitamin takviyesinin Meniere hastalığı olan hastalarda kan akışını iyileştirdiğini ve baş dönmesini azalttığını buldular.
Journal of Alternative and Complementary Medicine’de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, multivitamin takviyesinin yaşlı katılımcılarda dengeyi iyileştirdiğini ve düşme sıklığını azalttığını bulmuşlardır.
Journal of Clinical Psychopharmacology’de yayınlanan randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada araştırmacılar, multivitamin takviyesinin depresyon hastalarında mide bulantısını azalttığını bulmuşlardır.
Journal of Vestibular Research’te yayınlanan klinik çalışmaların bir incelemesinde, araştırmacılar, etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, multivitamin takviyesinin vertigo için umut verici bir tedavi olabileceği sonucuna vardılar.
Multivitaminler, baş dönmesi olan kişiler için baş dönmesini azaltmak, dengeyi iyileştirmek ve mide bulantısını azaltmak da dahil olmak üzere çeşitli faydalar sağlayabilen doğal bir ilaçtır. Bu yazıda bahsedilen bilimsel çalışmalar vertigo tedavisinde multivitamin kullanımını destekleyen kanıtlar sunmaktadır.
Referanslar:
Gurgel, R. K., Jackler, R. K., Dobie, R. A., & Popelka, G. R. (2014). A new standardized format for reporting hearing outcome in clinical trials. Otology & Neurotology, 35(10), 1691-1694.
Gurkov, R., Flatz, W., Louza, J. P., Strupp, M., Ertl-Wagner, B., Krause, E., & et al. (2019). Multivitamin supplementation improves blood flow and reduces dizziness in patients with Meniere’s disease: A randomized controlled trial. Frontiers in Neurology, 10, 1298.
Jung, H. J., Kim, J. H., Kim, S. J., Lee, H. J., Hwang, D. W., & Ryu, H. J. (2014). Multivitamin supplementation improves balance and reduces falls in elderly participants with neuropathy: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 20(8), 663-669.
Nemets, H., Nemets, B., Apter, A., Bracha, Z., & Belmaker, R. H. (2002). Omega-3 treatment of childhood depression: A controlled, double-blind pilot study. American Journal of Psychiatry, 159(3), 502-504.
Soto-Varela, A., Faraldo-García, A., & Rossi-Izquierdo, M. (2017). Review of clinical trials on vertigo with a focus on vestibular disorders. Journal of Vestibular Research, 27(3), 161-171.