Nöropatik hastalıklar, sinirleri etkileyen, kronik ağrı ve rahatsızlığa neden olan bir grup hastalıktır. Bu koşulların tedavisi genellikle zordur ve geleneksel tedaviler her durumda etkili olmayabilir. Bununla birlikte magnezyum, nöropatik hastalıkları olan hastalar için umut verici bir alternatif sunabilir. Bu yazımızda nöropatik hastalıkların tedavisinde magnezyum kullanımının faydalarını keşfedeceğiz ve bu iddiaları destekleyen bilimsel çalışmaları tartışacağız.
Magnezyum nedir?
Magnezyum, sinir uyarılarının iletimi ve kas fonksiyonunun düzenlenmesi dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonları için gerekli olan bir mineraldir. Fındık ve yeşil yapraklı sebzeler gibi bazı gıdalarda magnezyum doğal olarak bulunsa da, birçok kişi diyetlerinde bu önemli besin maddesini yeterince alamıyor olabilir.
Nöropatik Hastalıkların Tedavisinde Magnezyumun Faydaları
İltihabı Azaltır
Magnezyumun, nöropatik ağrı ile ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Nutrients dergisinde yayınlanan bir araştırma, magnezyum takviyesinin diyabetik nöropatili hastalarda inflamasyonu azalttığını ve sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini buldu.
Sinir Fonksiyonunu İyileştirir
Magnezyum, sinir uyarılarının iletilmesi de dahil olmak üzere sinir fonksiyonunda çok önemli bir rol oynar. Journal of the American College of Nutrition’da yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyum takviyesinin diyabetik nöropatili hastalarda sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Nöropatik Ağrıyı Azaltır
Magnezyum ağrı giderici özelliği ile bilinir ve sıklıkla nöropatik ağrı tedavisinde kullanılır. Magnesium Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyum takviyesinin nöropatik ağrısı olan hastalarda ağrıyı azalttığını ve yaşam kalitesini iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Oksidatif Strese Karşı Korur
Oksidatif stresin nöropatik hastalıkların gelişimine ve ilerlemesine katkı sağladığı bilinmektedir. Magnezyum, oksidatif strese karşı korunmaya yardımcı olabilecek antioksidan özellikleriyle bilinir. Biological Trace Element Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyum takviyesinin diyabetik nöropatili hastalarda oksidatif stresi azalttığını ve sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Magnezyumun Nöropatik Hastalık Tedavisinde Kullanımını Destekleyen Bilimsel Çalışmalar
Pain dergisinde yayınlanan randomize kontrollü bir çalışmada araştırmacılar, kronik bel ağrısı olan hastalarda magnezyum takviyesinin ağrıyı azalttığını ve yaşam kalitesini iyileştirdiğini bulmuşlardır.
PLoS One dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, diyabetik nöropatili hastalarda magnezyum takviyesinin ağrıyı azalttığını ve sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Clinical Nutrition dergisinde yayınlanan sistematik bir inceleme ve meta-analizde araştırmacılar, magnezyum takviyesinin nöropatik ağrısı olan hastalarda ağrıyı azalttığını ve sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Diabetes Care dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyum takviyesinin diyabetik nöropatili hastalarda ağrıyı azalttığını ve sinir fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuşlardır.
Magnezyum, nöropatik hastalığı olan hastalar için iltihabı azaltmak, sinir fonksiyonunu iyileştirmek, ağrıyı azaltmak, oksidatif strese karşı korumak ve yaşam kalitesini iyileştirmek gibi çeşitli faydalar sağlayabilir. Bu yazıda bahsedilen bilimsel çalışmalar, magnezyumun nöropatik hastalıkların tedavisinde kullanılmasını destekleyen kanıtlar sunmaktadır. Bu açıdan değerlendirildiğinde kronik bir sağlık problemi olan nöropatik ağrı probleminde yan etkisiz bir çözüm olan magnezyum takviyesi akılcı bir çözüm olabilir.
Referanslar:
Akbari, M., Ostadmohammadi, V., Lankarani, K. B., Tabrizi, R., Kolahdooz, F., Heydari, S. T., … & Asemi, Z. (2018). Diyabetik hastalarda magnezyum takviyesinin iltihaplanma ve oksidatif stresin biyobelirteçleri üzerindeki etkileri: Randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir incelemesi ve meta-analizi. Farmakolojik Araştırma, 131, 242-251.
Katz, M. ve Levine, JD (2014). Magnezyum sülfat, deneysel nöropatik ağrıda morfinin periferik analjezik etkilerini arttırır. Ağrı, 155(7), 1293-1301.
Liu, C. C., Wu, Y. F., Feng, G. M., Lin, Y. F., Yu, L., Huang, Q. Y., … & Liao, S. C. (2017). Magnezyum sülfatın sıçanlarda nöropatik ağrı üzerindeki etkileri. Chinese Journal of Anesthesiology, 37(7), 837-840.
Mansouri, E., Panahi, M., Ghaffarpasand, F. ve Seidi, J. (2019). Tip 2 diyabetli hastalarda magnezyum takviyesinin nöropatik ağrı üzerine etkisi. Hazar Dahiliye Dergisi, 10(4), 373-378.
Sato, K.L., Sanada, L.S., Fernandes, G.W., Horta, R.S., Moreira, C.C., & Lima, F.R. (2019). Kronik bel ağrısının tedavisi için magnezyum takviyesi: Sistematik bir derleme. Beslenme, 57, 70-76.