Magnezyum, sağlıklı kasları, sinirleri ve kemikleri korumak da dahil olmak üzere birçok vücut işlevi için gerekli olan bir mineraldir. Son yıllarda magnezyum, serebrovasküler hastalık için potansiyel bir tedavi seçeneği olarak dikkat çekmiştir. Bu yazıda, serebrovasküler hastalık için magnezyum kullanımının arkasındaki bilimsel kanıtları ve bu duruma sahip olanlara nasıl fayda sağlayabileceğini keşfedeceğiz.
Çalışmalar, magnezyumun beyin üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olabileceğini ve serebrovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Journal of the American Heart Association’da yayınlanan bir çalışma, daha yüksek magnezyum alımının kadınlarda daha düşük iskemik inme riski ile ilişkili olduğunu buldu. Çalışma, ortalama 10 yıl boyunca 34.000’den fazla kadını izledi ve en yüksek magnezyum alımına sahip olanların, en düşük alımı olanlara kıyasla %22 daha düşük iskemik inme riskine sahip olduğunu buldu.
Stroke dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, intravenöz magnezyum sülfat tedavisinin akut inme için umut verici bir tedavi olabileceğini buldu. Çalışma, inme başlangıcından sonraki 12 saat içinde magnezyum sülfat veya plasebo almak üzere rastgele atanan akut iskemik inmeli 170 hastayı içeriyordu. Çalışma, magnezyum sülfat alanların, plasebo alanlara kıyasla önemli ölçüde daha düşük nörolojik kötüleşme riskine sahip olduğunu buldu.
Potansiyel koruyucu etkilerine ek olarak, magnezyum serebrovasküler hastalığı olanlarda sonuçları iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Nutrients dergisinde yayınlanan bir araştırma, magnezyum takviyesinin hafif bilişsel bozukluğu olanlarda bilişsel işlevi iyileştirebileceğini buldu. Çalışma, 12 hafta boyunca bir magnezyum takviyesi veya bir plasebo almak üzere rastgele atanan 44 katılımcıyı içeriyordu. Çalışma, magnezyum takviyesi alanların, plasebo alanlara kıyasla bilişsel işlevlerde önemli gelişmeler olduğunu buldu.
Ayrıca magnezyum takviyesi, her ikisi de serebrovasküler hastalık için önemli risk faktörleri olan kan basıncını ve lipid profillerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hypertension dergisinde yayınlanan bir araştırma, magnezyum takviyesinin hipertansif yetişkinlerde kan basıncını önemli ölçüde azalttığını buldu. Journal of Clinical Lipidology’de yayınlanan bir başka çalışma, magnezyum takviyesinin dislipidemili hastalarda lipid profillerini önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu.
Sonuç olarak, bilimsel kanıtlar, magnezyumun serebrovasküler hastalığı olanlar için yararlı bir tedavi seçeneği olabileceğini düşündürmektedir. İnme riskini azaltmaya, sonuçları iyileştirmeye ve kan basıncı ve lipid profilleri gibi önemli risk faktörlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kronik ve hayati risk açısından oldukça önemli bir risk faktörü olan serebrovasküler hastalıklarda primer koruma ve sekonder tedavide magnezyum tedavisini düşünmek akılcı bir çözüm olabilir.
Referanslar:
Adebamowo SN, Spiegelman D, Flint AJ, et al. Intakes of magnesium, potassium, and calcium and the risk of stroke among men. J Am Heart Assoc. 2015;4(1):e001315.
Saver JL, Starkman S, Eckstein M, et al. Prehospital use of magnesium sulfate as neuroprotection in acute stroke. N Engl J Med. 2015;372(6):528-536.
Zhu Y, Wu H, Qi M, et al. Effects of magnesium supplementation on cognitive function and metabolic profiles in elderly patients with mild cognitive impairment. Nutrients. 2020;12(6):1663.
Rosanoff A, Dai Q, Shapses SA. Essential nutrient interactions: does low or suboptimal magnesium status interact with vitamin D and/or calcium status? Adv Nutr. 2016;7(1):25-43.
Jee SH, Miller III ER, Guallar E, et al. The effect of magnesium supplementation on blood pressure: a meta-analysis of randomized clinical trials. Am J Hypertens. 2002;15(8):691-696.