Magnezyum Malat Nedir? Ne İşe Yarar?
Magnezyum malat, malik aside bağlı bir magnezyum şeklidir. Malik asit, başta elma olmak üzere birçok meyvede bulunan doğal bir organik…
Magnezyum Taurat Nedir? Ne İşe Yarar?
Magnezyum taurat, amino asit taurine bağlı bir magnezyum şeklidir. Taurin, kalp, beyin ve kaslarda yüksek konsantrasyonlarda bulunan bir amino asittir….
Magnezyum Sitrat Nedir? Ne İşe Yarar?
Magnezyum, sinir fonksiyonu, kas kasılması, enerji üretimi ve kemik sağlığı dahil olmak üzere çok sayıda fizyolojik fonksiyonda hayati bir rol…
Magnezyum Bisglisinat Nedir? Ne İşe Yarar?
Magnezyum, sinir fonksiyonu, kas kasılması, enerji üretimi ve kemik sağlığı dahil olmak üzere çok sayıda fizyolojik fonksiyonda hayati bir rol…
Günlük Yaşamda Magnezyum Takviyelerinin Olağanüstü Faydaları
Magnezyum, genel sağlık ve esenliğin korunmasında hayati bir rol oynayan çok önemli bir mineraldir. Magnezyum günlük hayatta vücudun her gün…
Sağlıkli Bir Yaşam İçin Magnezyum Takviyesi Kullanımın Önemi
Magnezyum, birçok vücut fonksiyonunda hayati bir rol oynayan temel bir mineraldir. Kas ve sinir fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olur, normal kalp…
Sporcularda Multivitamin Kullanımının Faydaları
Sporcular, genel nüfusa kıyasla daha yüksek bir beslenme talebine sahiptir ve sağlıklarını ve performanslarını korumak için daha fazla enerjiye, minerale,…
Folik Asit ve Metil Folat (Aktif Folat) Moleküllerinin Farkı
Folik asit, takviyeler ve güçlendirilmiş gıdalarda yaygın olarak kullanılan folatın sentetik şeklidir. Vücutta aktif değildir ve vücut tarafından kullanılabilmesi için…
Günlük Hayatta Multivitamin Takviyesi Kullanmanın Önemi
Multivitaminler, optimal sağlık için gerekli olan temel vitamin ve minerallerin bir kombinasyonunu içeren bir besin takviyesidir. Özellikle covid pandemisi sonrasında…