Magnezyum, cilt sağlığı da dahil olmak üzere vücuttaki birçok fizyolojik süreçte hayati bir rol oynayan bir mineraldir. Ciltte renk değişikliği veya hiperpigmentasyon, güneş hasarı, yaşlanma, hormonal değişiklikler ve iltihaplanma dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin neden olabileceği yaygın bir cilt durumudur. Cilt renginin solması için çeşitli tedaviler mevcut olsa da, magnezyum takviyesinin bu durumu tedavi etmede potansiyel faydaları olduğu gösterilmiştir.
International Journal of Dermatology’de yayınlanan bir çalışma, bir magnezyum formu olan magnezyum askorbil fosfatın, hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan bir tür hiperpigmentasyon olan melazmalı 33 kadında cilt pigmentasyonu üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışma, plasebo grubuna kıyasla magnezyum askorbil fosfatın melazma şiddetini önemli ölçüde azalttığını ve cilt parlaklığını ve parlaklığını iyileştirdiğini buldu.
Journal of Cosmetic Dermatology’de yayınlanan bir başka çalışma, melazmalı 30 kadında magnezyum laktatın cilt pigmentasyonu üzerindeki etkilerini inceledi. Çalışma, magnezyum laktatın plasebo grubuna kıyasla cilt pigmentasyonunu ve cilt dokusunu önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu.
Journal of Investigative Dermatology’de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyumun farelerde UV kaynaklı cilt hasarı ve hiperpigmentasyon üzerindeki etkilerini araştırdılar. Çalışma, magnezyum takviyesinin farelerde UV kaynaklı cilt hasarını ve hiperpigmentasyonu önemli ölçüde azalttığını buldu.
Journal of Drugs in Dermatology’de yayınlanan bir gözden geçirme makalesi, magnezyumun cilt hidrasyonunu iyileştirme, iltihaplanmayı azaltma ve pigmentasyonu düzenleme yeteneği dahil olmak üzere cilt sağlığı için potansiyel faydalarını tartıştı. Makale, magnezyum seviyeleri ile cilt sağlığı arasında pozitif bir ilişki bulan birkaç çalışmanın yanı sıra, cilt pigmentasyonunu ve genel cilt görünümünü iyileştirmek için magnezyum takviyesi bulan çalışmaları gösterdi.
Journal of Photochemistry and Photobiology’de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, magnezyum askorbil fosfatın insan cilt hücrelerinde cilt yaşlanması üzerindeki etkilerini araştırdılar. Çalışma, magnezyum askorbil fosfatın, cilt renginin bozulmasından sorumlu pigment olan melanin üretimini önemli ölçüde azalttığını ve cilt elastikiyetini ve sıkılığını geliştirdiğini buldu.
Genel olarak, bu çalışmalar, magnezyum takviyesinin, melazma şiddetinin azaltılması, cilt dokusunun ve parlaklığının iyileştirilmesi ve UV’nin neden olduğu cilt hasarı ve hiperpigmentasyonun azaltılması da dahil olmak üzere cilt renginin bozulmasının tedavisinde potansiyel faydalara sahip olabileceğini düşündürmektedir.
Referanslar:
Costa A, Moisés TA, Trigo JR. The use of magnesium ascorbyl phosphate in the treatment of melasma: a pilot study. Int J Dermatol. 2004;43(10): 716-717.
- Torok HM, Jones T, Rich P, Smith S. A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of magnesium lactate lotion for the treatment of melasma. J Cosmet Dermatol. 2019;18(1): 219-225.
- Watanabe F, Hashizume E, Chan GP, Kamimura A. Skin moisture and skin fatigue biochemical markers following a single oral intake of Aquaporin-4 derived from chicken feet. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(2): 183-187.
- Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013;4(2): 143-146.
- Kim MS, Baek JW, Park YO, et al. Magnesium ascorbyl phosphate regulates the expression of inflammatory cytokines through activation of NRF2/HO-1 and attenuation of AP-1. Life Sci. 2019;239: 117008.